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Home 店長の戯言 筋肉痛(–、)

筋肉痛(–、)


行って参りました!メガロス!!早くも筋肉がギブアップしてしまいそうです。考えてみたら大学1年の体育以来運動という運動をしていません。。。そりゃきますよね。
鎖骨骨折によるリハビリの特別メニューを組んでもらいました♪これまた遠慮なくて・・・
胸筋・背筋・腿の裏表・そしておなか。どうしても右にばっかり頼ってしまって(骨折は左)偏ってイタイです。うぅ・・・(>_<“)
続ける事が大切です。4kg減らさないとみたいだし!入院やらで太った分丸々まだ残ってます。
1.2ヶ月後お楽しみに~!!(でもあんまり期待しないで下さい)

One Response

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    一緒に通おーやー。

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